性别：女
年龄：61岁
问题分析： 你好 便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘 病因是器质性便秘和功能性便秘建议 鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
问题分析： 你好，便秘是由于饮食结构不合理、排便习惯不好导致的你好，建议最好是多吃些新鲜的水果、蔬菜，注意适量运动一下
