得了焦虑症怎么治疗最好呢

心悸失眠的症状原因很多，可以根据具体原因进行治疗。详情如下：一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的，如熬夜、吸烟、饮酒、加班、休息不足等。长此以往，会导致心慌失眠。患者可以通过改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒烟戒酒等来改善心悸失眠症状。二、是可能由不良情绪引起，如更年期，经常焦虑、烦躁、抑郁，也可能导致心慌、失眠。所以这些都是心悸失眠的主要原因，可以通过心理治疗和药物治疗，比如盐酸氯米帕明片。

焦虑抑郁伴有失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。多因恼怒伤肝，引起肝失条达，气郁化火，从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减，能够起到疏肝解郁，理气畅中的功效，可以配合酸枣仁，远志，茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，耳穴压豆，耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。平时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，抑郁，愤怒等不良情绪，要避免肝郁气滞，气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝酒喝浓茶等。

孕妇在怀孕的时候，如果有焦虑症，会对孩子造成影响，不利于孩子的发育，可以采用以下方式进行治疗：首先，当孕妇有了焦躁不安的时候，家属都要多加注意，多陪伴孕妇，这样才能减轻的紧张。如果还没有好转，可以到正规的精神科进行心理疏导。在日常生活中可以多听听舒缓的歌曲，有助于调节自己的心情。平时可以适当地参加家庭聚会，转移自己的注意力。

长期焦虑症需要通过口服药物的方式调理。主要包括维护神经或者调养神经的药物，也可以通过抗抑郁或者抗焦虑的药物，服用药物后能够起到梳理情绪作用，也能够起到麻痹神经作用。对于疾病引起的心理症状和行为症状能够减轻，比如过度恐惧或者担忧，也能够改善睡眠质量。患者需要适当的增加自身睡眠时间，长时间睡眠不足，通常会引起病情加重，可以采取热水泡脚的方式辅助调理，对于睡眠质量能够提高。

长期性焦虑症可以通过心理疏导或者药物治疗。要到正规的医院通过心理医生疏导，对于患者的心理能够起到疏导作用，从而可以减轻焦虑症引起的症状，病情较严重者，要联合口服药物的方式调理，可以通过调理神经或者抗焦虑的药物治疗。在服用药物以后能够起到镇静安神作用，从而可以缓解精神亢奋引起的症状。需要及时的配合医生控制病情，长时间的得不到控制，会引起病情恶化，容易引起自杀或者自残行为，会影响到正常的生命健康。

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。

高血压合并焦虑症需要积极控制血压和焦虑的情况。高血压伴焦虑症一般是由于高血压患者血压不能降低，并伴随严重睡眠问题，情绪烦躁和其他一些有关病症，合并焦虑症要及时到心理科室就诊。高血压本身就是一种慢性疾病，一旦出现了焦虑症这种情况就会导致病情加重或者诱发其他并发症。焦虑症在高血压的发病过程中是一个独立的危险因素，高血压预后可受影响，所以，高血压伴焦虑症必须积极治疗焦虑症，必要时可给予有关药物对症处理。

焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整患者对事物的正确认知，逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好，但易成瘾，而抗抑郁、抗焦虑药起效慢，不易成瘾，可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。重症患者可结合中西药治疗，针灸辨证取穴疗效较佳。

焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整对事物的正确认知，逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好，但易成瘾，而抗抑郁、抗焦虑药起效慢，不易成瘾，可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。

老年焦虑症以药物治疗为主。焦虑症出现在老年人群中即是老年焦虑症，随着寿命的延长，老年焦虑症患病率会有所上升。一般临床上老年焦虑症的治疗以综合性治疗为主，以药物治疗为主要的治疗部份，比如非苯二氮卓类的抗焦虑的药物；也可以配合应用心理疗法。建议：老人可以适当的进行有氧运动，可以改善当时的情绪，还可以防止老人以后出现类似的情绪。