您好，我最近总是腰疼，在行完房事后会腰痛，房事有点...

问题分析： 腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病.如,腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰扭伤,肾结石等,
建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗

问题分析： 肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，
在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。