翻开包皮晚上遗精

问题分析： 情分析： 这位朋友你好，你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立
建议：不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意

问题分析： 你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥，
每天熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用，尽量早睡早起，平时多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动