您好我颈肩发木、不舒服。腰不舒服，加重了近半年。想...

肚子不舒服，腰也不舒服，首先需要了解具体是怎么样的不适症状，具体内容如下：如果是女性出现腹痛，腰酸痛，下坠感等不适，首先考虑有可能是经期盆腔充血。如果是男性，考虑泌尿系结石的可能性比较大，可以出现严重的腹痛，腰痛，还可以放射到双下肢。可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、紫菜等。忌酸麻辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等，以免刺激胃肠道从而加重病情。

在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎。再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各一条；最后从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一条，风池穴到颈根部从上向下刮，肩井穴从内向外刮。

肩颈不舒服可以通过按摩、针灸、局部理疗等方式进行缓解，具体分析如下：按摩肩膀、颈部等部位，可以帮助缓解肌肉的痉挛，松解软组织的粘连，减轻肩颈的疼痛，缓解肩颈关节的僵硬，恢复肩颈的活动范围；针灸治疗，可以根据肩颈的经脉选择合适的穴位来治疗；局部理疗，可以选择消炎止痛的方法，如干扰电流疗法、短波治疗等。

通常来说，女性腰不舒服挂妇科、外科、骨科、中医内科等科室。如果是盆腔炎、附件炎等妇科炎症导致的，女性腰不舒服挂妇科。如果是剧烈的疼痛，可能是肾结石导致的，可能需要挂外科；但是腰不舒适还可能是腰间盘突出、腰椎增生、腰肌劳损等疾病导致的，建议去外科、骨科等医院就诊。另外，排除上述症状后，仅有肾虚、腰酸等症状，可以到中医内科就诊。

牙齿发木可能是存在牙周疾病造成的，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎，而导致在口腔内不舒服。去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

腰不好的患者可以挂骨科。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病都属于骨科疾病。腰椎X线、CT、磁共振、椎管造影、肌电图等检查可以明确病因，如果是腰椎间盘突出导致相邻脊神经根受到刺激或压迫导致腰痛，可选择塞来昔布胶囊。腰椎管狭窄导致脊髓、脊神经根受压，腰椎管减压手术能消除脊髓和神经的压迫。腰椎滑脱是由腰椎不稳、腰椎前凸增加、腰椎间盘退变膨出刺激神经引起的，可以口服复合维生素B片、甲钴胺片等药物。腰不好要及时到医院就诊，避免出现不良反应，同时要注意腰部保暖。

腰不舒服其病因较多，首先考虑是存在外伤造成肌肉韧带筋膜及骨质受损。也可能是劳损受凉，腰部椎体退变骨质增生等其他原因。若损伤较轻微，则此症表现为腰部酸胀、酸痛明显。并在活动腰部后疼痛明显加剧。再考虑到劳损受凉引起腰部劳损，腰肌筋膜炎、韧带等劳损状况，可使以上组织发生显著痉挛收缩，就会出现腰部明显僵硬、皱褶的状况，导致腰部不适。可见于腰部椎体退变骨质增生，增生骨质对周围组织有刺激作用还可使周围组织水肿，造成腰部不适，如患者出现腰椎间盘膨出、腰椎管轻度狭窄曾腰椎滑脱等状况还可能引起腰部不适状况。

腰胀不舒服可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。1.腰肌劳损：腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，可能会导致腰胀不舒服。2.腰椎间盘突出症：腰胀不舒服也可能是腰椎间盘突出症导致的，这种疾病可能会导致患者出现腰疼、腰部僵硬、下肢放射性疼痛等症状。

在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎。再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各一条；最后从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一条，风池穴到颈根部从上向下刮，肩井穴从内向外刮。

经常出现肩颈部酸疼的症状，而且有头晕、恶心症状，可能是和颈椎问题导致的压迫症状有关。可以做颈部热敷，按摩理疗等治疗，减少低头活动时间，尽量减少玩手机和电脑的时间。