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长期的低血压还会造成心脑肾灌注的不足而导致心肌缺血，肾脏缺血、脑动脉供血不足。首先长期血压低的患者可能会出现一些不适的症状，比如说在血压降低时可能会反射性的引发心率加快，患者会自觉心慌和心悸，有些患者还可能表现为头晕，甚至是一过性的眼前发黑，更甚者可能会直接出现昏厥。长期的低血压患者可以伴有精神萎糜、乏力，少尿，恶心，食欲不振，四肢湿冷，认知功能障碍等等，当血压严重下降时，随时可能会发生休克。建议平时养成运动的习惯，均衡的饮食及足够的睡眠。规律的生活能降低低血压患者的身体危害。

导致血压低的原因有以下几方面：低血压是指人的身体的血压在90/60mmHg以下。病因主要有两种，一种是年轻和体质较差的老年患者，一般不需要进行药物治疗，可以通过运动来改善其血管和神经的调节能力。存在冠心病、急性心肌梗死、失血、严重贫血、严重创伤等情况可能会导致血压低，都需要进行相应的处理。长期服用降压的药物也可能会引起低血压。

一般来说，老年女性出现血压低先要考虑生理性的因素，因为老年女性体质比较弱，会出现生理性的低血压。同时不恰当的大量应用降压药，、合并有肿瘤、结核等占位性病变，也会出现血压低的情况。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，进而可以针对病因进行相关治疗。此外，患应该注意不要再吃降压的药物，任何的药物比如利尿剂，也有降压的作用，可能会加重症状。

通常情况下，老人血压低的原因有年龄因素、突然改变姿势等。具体分析如下：老年人的各个脏腑机能的衰竭、神经调节功能的降低都会导致血压低。动脉的弹性降低是老年动脉硬化的表现。还有就是身体太过孱弱，会导致血压下降。如果是在房间里的空气比较潮湿，或是长时间的躺着，或是姿势的变化，都会导致血压过高。老年人的血压过高，通常会有头晕、乏力、头痛、遗忘、失眠等症状。

通常情况下，女性血压低的原因如下所示：体质性低血压、体位性低血压、继发低血压是导致女性血压低的重要因素。体质性低血压通常与遗传性因素有关。如果长期处于同一姿势，血压下降、头晕眼花，或者是晕倒，就是出现了这种情况。与脑动脉瘤、植物神经功能失调等相关疾病也有一定的关系。慢性贫血、主动脉狭窄、肿瘤、结核等是继发低血压的一种表现。

一般情况下，血压低病人应多食下列食品：1.味道可适当重些，做饭吃时可适当增加些食盐。2.血压低病人也可多食补脾健胃食品，如桂圆、大枣、桑葚、莲子等。3.此外还要多食补铁食品，因许多病人常合并缺铁性贫血如动物肝脏、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼虾等。4.血压低病人可适当增加坚果，如花生、核桃、腰果、南瓜子等。

血压低的危害有第一、引起脑供血不足；第二、诱发心血管疾病；第二、诱发心血管疾病。如果患者的血压过低，超出大脑的调节范围，就可能出现脑供血不足的症状，患者出现头疼、头晕等症状，严重的还可以出现眼前发黑，甚至晕厥等，如果长期得不到纠正，有可能会引起听力、视力下降及记忆力减退；特别是冠心病、心脏供血不足的患者，如果同时伴有血压低，可能导致对心肌的供血进一步减少，能够引起心绞痛症状反复发作，严重的有可能出现心肌梗塞；长期的低血压如果引起肾脏的供血不足，患者容易出现无尿、少尿等肾功能不全的症状，引起患者血肌酐的升高。建议：在日常生活中可以咨询专业医生，选用一些药物或者食材提高血压，最常用的就是红参、西洋参等含参类食物。

血压低是指血压在90/60mmHg以下。低血压是由以下因素造成的：1.正常人群的血压正常值在90/60mmHg以下，如果没有明显的不适，长期低血压不会对身体的其它脏器造成影响。2.多见于身体虚弱的老人和妇女，一般不会出现低血压的症状，称为原发性低血压；3.继发性低血压是指贫血、大出血、急性心肌梗死、大面积创伤、过敏性休克等。除了生理性低血压以外，低血压还会导致心、脑、肾等重要器官缺血缺氧，长期低血压会导致冠心病、脑血管缺血性疾病（脑梗塞、脑萎缩）、肾功能不全等。

血压低分为生理性低血压、原发性低血压，继发性低血压，会引起冠心病、脑血管缺血性疾病。1、无明显的不适症状，长期这种低血压对其他器官也没有任何影响，叫做生理性低血压；2、主要多见于体质较弱的老年人以及女性，这种情况往往找不到引起低血压的原因，叫做原发性低血压；3、在贫血、大出血、急性心肌梗死、大面积创伤、过敏性休克的时候可出现血压明显下降，这叫做继发性低血压，经治疗原发病后血压可恢复正常。低血压的主要危害，除了生理性低血压外，其他的低血压均可导致心、脑、肾等重要器官的缺血、缺氧，长期低血压可出现冠心病、脑血管缺血性疾病（脑梗塞、脑萎缩）、肾功能不全等。建议患者到血液内科进行检查，在医生的指导下进行治疗，平常注意休息，控制饮食，最好定期服用降压药。

人的血压太高或者太低都对健康没有好处，所以一定要控制好血压，许多人对血压的认识度不够，也不是非常重视。引起低血压是和长期的节食气血不和有很大的关系，低血压患者心情比较低落，容易得忧郁症，比较严重的时候，会出现昏厥的症状，发生意外。听力下降，视力也跟着模糊，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。