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我现在准备服用左旋肉碱维生素BT胶囊我每天慢跑1小时慢...

性别:女

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在准备服用左旋肉碱维生素BT胶囊我每天慢跑1小时慢跳绳一小时吃的很少,我一个月能瘦多少?我现在比较胖170CM75公斤
想得到怎样的帮助:

提出一个能很快减肥的方案

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马江涛 传染科 极速问诊
二级甲等 山东省潍坊市昌乐县人民医院

问题分析: 您好,就您描述的情况而言,您现在身体减肥,建议您可以通过和整饮食进行配合运动进行减肥,减肥贵在坚持
建议您每天早起跳跳绳跑跑步等大约20分钟,晚睡前摇摇呼啦圈,做做仰卧起坐10-15分钟左右,在饮食方面,您可以多吃青菜,水果,米饭等食物,少吃油腻的食物,祝您健康

马超 医生会员 极速问诊
泰山医学院

问题分析: 对于ph阳性急性淋巴细胞白血病,格列卫的治疗效果较差,很容易复发,需要与化疗药联合才能缓解。这种疾病比慢性粒细胞白血病要难治,且很容易复发,目前是白血病治疗的一个难题。
骨髓移植是唯一能够彻底治愈白血病的方法,但移植的风险还是很大的,成功率在50%,费用至少30万,移植成功后也有很大的风险因感染而死亡,度过危险期后长期要服用免疫抑制剂,预防移植物抗宿主病的发生。

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备孕可以吃左旋肉碱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间那是不允许吃这个左旋肉碱的,因为它本身是属于一种减肥药,主要作用于脂肪,应该让患者老婆用减肥药适度,不要过分减肥,尤其是怀孕期,怀孕期准妈妈还是富态点好,对胎儿也有好处。假如计划怀孕注意提前3个月开始服用叶酸类营养品,能减少胎儿的致畸率,而且减肥药吃多了对大人身体也不好,更不要说还在肚子里面的孩子。
慢跑减肥有用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
慢跑对减肥当然是有作用的,但是一定要注意,运动锻炼身体,一定要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,只有长期的运动才可以对体重起到改善,并且防止反弹。活动量一定要根据个人的健康状况和体力心肺功能,年龄来综合判断。刚开始,从时间比较短的慢跑开始,逐渐增加运动的时间,每次45分钟到1小时为比较好的时间。
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只要掌握好运动强度,晚上跑步还会让人睡得更香。所有的运动都需要做准备活动,晚上跑步也不例外。跑前轻压腿,做下蹲,可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。如果一开始走几步,然后快走、小跑,最后正式开始跑,也能有效热身。
血糖高可以每天慢跑一个小时吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以每天慢跑一个小时。因为运动有利于降血糖,在平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
左旋肉碱能减肥吗
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。
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高血压可以服用左旋肉碱。左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。
慢跑伤膝盖吗
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减少心脏疾病。慢跑可以提高心肺功能,让心脏功能变强,减少心脏疾病的发生。降低血脂。长期慢跑可以促进体内血液循环,有效预防血管堵塞,使血液循环变的更加顺畅。降低体内胆固醇含量,增强体质,增加骨骼力量。慢跑可以提高双下肢膝关节的稳定性,增加腿部的力量,同时能够促进全身血液循环速度,增强膝关节对骨骼的承受能力,增加骨骼的韧性。
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没有,可是也要适度,平时可以养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,要多喝水,吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
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