头痛头胀，老是想睡觉是什么原因？该怎么改善？

问题分析： 头痛常和血管，神经，肌肉，颅内压，还有个人因素有关系。
全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。和脊椎也是有关系的。:一般的治疗，除了服用止痛药外，就是要治疗原发病了。

问题分析：头痛的病因可分为外感和内伤两大类。外感多因感受风、寒、湿、热等外邪，以风邪为主；内伤头痛与肝、脾、肾三脏有关。此外，外伤跌仆，久病入络，气滞血瘀，脉络瘀阻，亦可导致头痛。可以先适当服用扑热息痛或布洛芬等止痛药来治疗的。建议检查对症治疗。

问题分析： 头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。