问题分析: 宝宝由于处于生长发育的迅速时期,新陈代谢旺盛,而且活泼好动,出汗多可以是正常的生理现象,特别是在夜间入睡时,交感神经兴奋,更是容易出汗。
孩子的身高主要和遗传有关,如果后天注意营养、睡眠和运动对身高也非常重要。人的一生有两个生长发育期:一周岁内;青春期(13至18岁)。这两个时期都是人体发育的猛增时期,所以,这些时期的营养问题非常重要。
首先,蛋白质是长身体的“建筑材料”,成年人每天需要80克蛋白质,孩子相对需要更多一些。优良蛋白质能够影响成长激素的分泌,也是增高的关键因素。不仅要讲究蛋白质的数量,还要讲究质量。动物性食品如:蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,宜多吃;大豆及豆制品的蛋白质也是优质蛋白。更重要是保证孩子的睡眠,体重就会增长。此外,胖并不是有利于小孩的健康,从临床看,胖的小孩感冒的次数明显多于瘦一点的小孩,免疫力也是一样,所以只要是检查正常,就没有什么问题的,不要一味的求胖,不利于小孩的健康的