请问"气滞血瘀＂型痛经怎么治？有什么好的食疗方法？

气滞血瘀痛经主要症状是肚子痛、乳房疼痛等。气滞血瘀痛经在月经来潮前后或者是月经期间，会出现小腹部位的阵痛，还会伴随乳房疼痛肿胀、月经量比较少、月经不通畅、颜色发紫有血块。每个人体质不同，病情轻重不同，所以症状也是不一样的，因人而异，应该根据病情轻重程度，选择合适方法治疗。平时应该注意保暖，避免着凉，可以根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，多吃补铁补血食物。

气滞血瘀型痛经症状主要表现为腹部疼痛、月经量明显的减少。痛经是妇科比较常见疾病，很可能是血液循环不好，身体抵抗能力低下，或者是妇科疾病等因素所引起。在发病期间很可能还会伴随小腹部阵阵疼痛，有些人还会引起乳房肿胀和月经量减少等症状，需要到医院做腹部B超来进行检查。也是可以采取热敷或者是按摩腹部，能促进腹部的血液循环，可以帮助月经血排出体外来进行改善气滞血瘀型痛经症状。

气滞血瘀会引起痛经。气滞血瘀可能是由于宫寒所引起，患者可以服用中药进行治疗。而且宫寒对于女性的身体健康会造成严重的影响，会导致痛经的发作也会引起不孕的情况。有痛经时最好还是及时的到正规的医院去做相关的检查，医生会根据检查的结果采取对症的方法治疗。平时不要吃生冷的食物，要多注意做好保暖工作，不要受凉。月经期间也尽量不要玩水，要多注意休息，不要过度的劳累。养成良好的生活习惯和饮食习惯。

经常痛经者属于气滞血瘀型的，引起痛经的原因可能与自己的情绪有一定的关系，需要做一下心理方面的治疗，要尽量保持心情愉快，注意控制自己的情绪，遇到事情先冷静，慢慢解决。

指导意见：你好, 这种情况建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析： 1.子宫颈狭窄;2.子宫发育不良;3.子宫位置异常;4.精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;5.遗传因素;6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.8.子宫过度收缩.9.子宫不正常收缩;10.妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫放置节育器也会引起痛经.11.少女初潮,心理压力大,久坐等;12意见建议：经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经; 建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析： 您好：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。意见建议：原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良等，继发性痛经多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。因此，望您到医院确诊痛经的原因，然后选择合理治疗。疼痛时候可以下腹部热敷暂停缓解疼痛，必要的时候可以服用布洛芬或酮洛芬。注意经期卫生、严禁性生活。祝您健康！

建议服中药治疗。

指导意见：宫寒.是指妇女肾阳不足.胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀.疼痛.得热则缓和.白带多.痛经.月经失调.脉沉紧.舌苔薄白多津为主要症状.西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎.宫颈炎.子宫内膜炎.附件炎等）可以用宫寒辨证治疗.中医代表方剂有；1.红花暖宫蛋.取鸡蛋1枚.打一个口.放入红花1.5克.搅匀蒸熟即成.月经来潮的第二天开始吃.1天吃1个.连吃9天.然后等下一个月经来潮的第二天再开始服.持续服3～ 4个月经周期.可以疏散淤血.温暖子宫2.红姜茶.取红糖50克.去皮生姜4片.温火煮四到五分钟.月经来时坚持喝几天.平时一周左右喝一次.宫寒症状就会减轻.3.可以用黄芪.大枣.或者当归泡水喝或者煎服.补气调血.使得气血双盈有效驱除宫寒.

病情分析： 痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。