性别:男
年龄:19岁
问题分析: 你好,你经常这样的话属于习惯性便秘,可以自己多揉肚子,吃蔬菜,水果少吃上火的食物,自己去找个中医调理下脾胃,也可以喝些蜂蜜水。
问题分析: 您好,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。可服用中成药物调理,平时注意休息,注意饮食,培养良好排便习惯,多饮水尤其是蜂蜜水,多吃蔬菜、水果,适当运动。
问题分析: 你好,平时饮食需注意,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。每天定量饮水,能保证八杯最好,养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。