性别:男
年龄:26
问题分析: 合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。这个时候应该保证腹部不要太凉,饮食方面尽量以新鲜的素食为主,夏天宜清淡,不要吃或少吃刺激的食物,如辛辣、冰凉的食物。