性别：女
年龄：24
问题分析： 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
问题分析： 你好，这种情况考虑属于肝郁气滞、脾虚肝乘的状态。建议在饮食上可多吃些具有疏肝理气作用和健脾益气功效的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、山药、大枣、南瓜等物。
问题分析：可能是消化不良、胀气引起的。可用中药、按摩等治疗，注意保养的，饮食忌辛辣，使用易消化清单的事物。
