高血压不降，三高

问题分析： 你好朋友，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入
，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药

问题分析： 血压一直持续160/110。可以吃卡托普利片和硝苯地平缓释片，饮食上要少吃盐，一天不要超过6克盐，保持心态平和，充分休息。
平时低盐低脂低糖饮食，不吃或少吃动物性脂肪，甜食。多吃青菜，水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。