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都说女性经常睡美容觉好,那么女性美容觉的?都说女性...

性别:女

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
都说女性经常睡美容觉好,那么女性美容觉的?都说女性经常睡美容觉好,那么女性美容觉的时间是什么时候?应该睡多长时间呢?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭小利 外科 极速问诊
二级甲等 南阳市骨科医院

问题分析: 你好。一般来说只要不经常的熬夜,合理的安排自己的作息时间,都会对美容有帮助的,如果平时作息没有规律,经常熬夜的话就不利于女性美容的,晚上最好十点半之前睡觉,每天八九个小时就可以了。
建议,合理安排睡觉时间,另外平时多喝水或者牛奶,希望对您有所帮助。

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