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杭州腰肌劳损哪个医院好

性别:男

年龄:35

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
杭州腰肌劳损哪个医院好我于08.12月份半月起夜时因左腿突然发软导致脚掌摔致骨裂,脚踝关节损伤,大约于1月份时发觉左膝关节有刺痛感经过治疗后其骨裂处已经长好,但是至今为止左膝关节活动有卡的感觉,并且伴随有酸痛感,磁共振结果是 “1.左膝关节外侧半月板后角2度劳损或损伤.2.左膝关节囊及髌上囊少量积液.3.左膝关节韧带,骨质未见明显异常.目前所使用的药物是:益肾?痹丸,痛血康,维生素B1片,尼美舒利(欣克洛),双氯芬酸钾喷雾剂,硫糖铝片.3,现今状况是脚踝关节处和左膝关节交替痛是什么原因?而且走路较不平衡?请问需要注意什么?
想得到怎样的帮助:
半月板劳损近5个月未恢复是什么原因
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
臧文杰 主治医师 外科
杭州江城骨科

问题分析: 膝关节滑膜炎,在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有:膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.祝你健康?

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腰肌劳损2-3周可以恢复。部分病情较重的患者需要的时间可能更长。腰肌劳损是由于长期的疲劳和急性损伤,如果不能得到有效的治疗,会导致肌肉的疲劳和疲劳。腰肌劳损的缓解时间取决于患者的症状和严重程度。平时要多注意休息,不要过度劳累,可以在医生的指导下进行功能锻炼,可以选择合适的物理疗法,也可以服用非甾体抗炎药物。
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腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作:两脚张开,与肩同宽,两手叉在腰间,前后摆动四下。2.腰式回旋:两脚张开,与肩宽相等,双手插腰,从快到慢,从小到大,依次作8个动作。3.拱桥练习:躺在床上,全身放松,呼吸均匀,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚跟和一侧的肩膀是支撑,其余的部分从床上抬起,保持3-5秒钟,然后放松,重复20-30次。4.飞燕姿势:仰卧在床上,以腹部为支撑点,其余部分从床上升起,手背朝后,保持3-5秒,然后放松,重复20-30次。
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腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
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腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
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腰肌劳损可以通过按摩、理疗、贴膏药等方式康复。腰肌劳损是一种临床上比较常见的病症,腰肌劳损以腰背痛为主,疲劳后会出现严重的症状,休息一段时间就会有所缓解。通常,这种疾病的康复治疗方法有:1、按摩、理疗、贴膏药。2、患者自行康复,可以进行下肢直腿抬高试验、俯卧位背肌功能训练、仰卧位拱桥式腰背肌功能训练。3、尽量避免在日常生活中弯腰搬运重物和极端地弯腰。腰肌劳损,可以通过家中常用的周林频谱仪来进行热敷疗法。
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预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿,抬头挺胸,不要长时间弯腰玩手机,不要长期负重运动,劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖,才能够防止腰椎受到损伤,需要防止风寒的侵袭,疼痛过于剧烈的时候,可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗,比如热敷、按摩等。
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出现腰肌劳损相关症状的时候,应该选择骨科,推拿科,针灸科检查确诊。治疗可以选择推拿科和针灸科,防止潮湿寒冷受凉,不要随意睡在潮湿的地方,根据气候的变化,随时增添衣物,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性,体育运动或剧烈活动时要做好准备活动,避免不良的工作姿势,防止腰部作为人体运动的中心,过度劳累必然造成损伤而出现腰痛。
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你好!根据你介绍的情况,得了腰肌劳损,可能是因为你长时间的站立或坐立,姿势固定引起的。这个病一般是可以好起来的。建议你在急性发作期,应该平卧硬板床休息,加强腰肌功能的锻炼,可以用推拿按摩的方法理疗,平时坐立和站立时间不要太长,要多变换姿势,这样腰肌劳损就会好起来。祝你早日康复。
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你好,考虑为腰肌劳损的病变发生,多因腰部负重受凉,劳累过度休息欠佳等因素,致使了腰部肌肉软组织充血水肿增生粘连,肌酸增高,无菌性炎症发生,从而引发了腰痛不适的症状发生。建议外敷膏药是可以的,能够起到活血化瘀,舒筋通络的作用,配合口服腰痛宁胶囊,布洛芬缓释胶囊,舒筋健腰丸,壮腰健肾丸等药物治疗,饮食上
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