性别:男
年龄:14岁
问题分析: 你好,如果仅仅是你所讲到的情况,情绪易激动、注意力不太集中,那么就需要通过自己的调整,比如遇到转移注意力的时候,可以先写下来,过会再做建议,对于情绪的控制完全看这个人对自身的情绪调整,自制力是否强大。