肾亏；内分泌失调；脸色暗黄；嗜睡；乏力咋调理

问题分析： 你好，根据你所说的情况，往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的。
此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。

问题分析： 你好 肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
平时注意饮食清淡 不要食用辛辣刺激性食物 建议去正规医院检查确定病情及时治疗