肾结石患者能补钙吗？补哪种钙好

补钙与胆结石没有关系。是由于胆汁排出不顺畅导致的胆固醇结晶，与补钙没有关系。补钙与肾结石是有联系的，高盐高钠饮食会导致结石的增加。另外，血液中的尿酸和草酸含量升高，以及日常饮水的摄入量过少，都会引起肾结石。补钙与肾结石之间的关系是U形曲线，补钙过多或过少都会导致肾结石的发生。从肾结石和胆结石的病因来看，正常补钙是不会引起肾结石或胆结石。

骨质疏松患者补钙有可能会导致肾结石。草酸钙结石、尿酸钙结石、磷酸钙结石等都是肾结石，而草酸含量高的食物可以导致结石，比如菠菜、甜菜、豆类、花椰菜等。此外，骨质疏松症患者要注意补充钙，补钙的原则是以食补大于药补，以牛奶为最佳钙源。在补充钙质的同时，要多喝水，减少钠和蛋白质的摄入量，对预防肾结石有很大的帮助。

对骨质疏松者来说，如补钙过多，的确，肾结石很可能引起。此现象常发生在病人短时间内大量补钙，这时很可能导致病人吸收不充分，或引起病人血钙水平一过性大幅度上升，此时病人肾脏会主动排出这部份过多钙质。而若病人过去曾有过某些与泌尿系统有关之炎症，或结石，这时较易合并较大结石。此外还有一种叫做肾性贫血的病症也会发生于这一类患者身上。此时发生这种病，常常对病人康复不利，由于病人一但发生结石，引起剧烈疼痛，进而阻碍病人骨质疏松康复。同时，还会影响到患者今后的生活质量和身体健康。因此，提示这类病人必须接受医生指导，来接受常规抗骨质疏松治疗。

肾结石的病人一定要多喝水，而且大家还是尽量的不要吃一些含钙比较多的东西，因为这样的话肯定会造成我们的结石变得越来越严重的，还有就是应该要多运动，这样才可以造成沉积，导致结石慢慢的排出的。

肾结石一般不建议吃钙片，会加重病情。建议日常饮食清淡为主，多吃富含维生素类的食物，多喝温开水，促进新陈代谢。少吃罐头等加工食品。如缺钙可通过食物来补充，多吃牛奶，虾等含钙含的食物。可以去肾病科进行检查，再具体治疗。

平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等。这些食物性钙源不但吸收率高，而且它们结构疏松，不易形成结晶。肾结石的情况，要查下血钙是不是降低，如果血钙降低，需要排除甲状旁腺功能减退症。建议先到医院查个血钙镁磷看看。

肾结石不是摄入更多的钙补充剂引起的。一方面，与饮食有关。另一方面，肾结石过多主要是由多种因素造成的，如缺水、缺乏锻炼和坐时间过长。正常合理的饮食可以达到补钙的效果。高钙食品主要包括牛奶、豆制品、海带、芝麻、牛肉等食品。

宝宝体检发现有些缺钙的情况需要补钙，但是宝宝也有肾结石，如果缺钙不严重。可以考虑食补，平时让孩子多吃一些钙含量高的食物，带着孩子经常锻炼，这样也能起到补钙的作用，不要让孩子挑食偏食的习惯，营养才能更均衡一些。

患有肾结石可以补钙的，肾结石病人的补钙方式和时间，一般宜中午或晚餐时服用钙片，可以减少肾结石的发生的风险。平日多吃些豆制品，牛奶，胆结石，可以两天吃一个鸡蛋或者一天吃一个蛋清。

肾结石不适合任何钙片，具体分析如下：如果是肾结石，最好不要服用钙片，否则会增加血液中的钙含量，增加的血钙与草酸结合，会形成新的结石，增加原有的结石，从而影响到肾结石的治疗和恢复。所以对于肾结石要控制钙的摄入量，避免出现新的结石，所以不推荐服用钙片。在医生的建议下服用钙片，不要盲目的服用，还要控制高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物。