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晚上睡觉大腿到小腿有胀痛，很不舒服，睡不着觉，前后...

性别：女

年龄：43

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡觉大腿到小腿有胀痛，很不舒服，睡不着觉，前后有三个月了，我想是是怎么回事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林洪玉 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 鸡西矿业集团总医院

问题分析：考虑腰椎间盘突出，建议去医院检查个腰部CT，根据情况治疗。预防1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。　
每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性、不要做较低位的沙发，宜睡硬板床、适当注意保暖，过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担

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病情分析： 考虑腰椎间盘突出，建议去医院检查个腰部CT，根据情况治疗。预防1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。　意见建议：每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性、不要做较低位的沙发，宜睡硬板床、适当注意保暖，过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。
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