经常足跟.足掌痛

问题分析： 你的情况根据叙述需要考虑跟腱炎的可能，注意休息对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，如芬必得，消炎痛，活血舒筋片，阿莫西林等。必要的时候可以考虑局部封闭治疗即可，并配合临床局部电烤按摩理疗即可。
同时需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

问题分析： 足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等
建议注意休息，不要过于劳累。可以去医院骨科检查一下具体病因的。