性别:男
年龄:20
问题分析: 你好,一般男性到24岁左右就会停止生长的,你的情况有可能还能在长高的,不过能否长高主要还是要看你的骨骺情况的,如果骨骺线已经闭合了,那这样基本上就不会在长了,另外身高跟遗传、生活环境、饮食习惯等都是有一定的关系的。建议你先去医院检查下骨骺情况,然后在根据你的情况采取相应的措施,平时要多吃些富含维生素D和钙的食物,坚持做些球类运动比如篮球,保持规律的生活以及合理的饮食习惯。
问题分析: 男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。
问题分析: 大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,以后身高上的窜也就没有可能了,科学的饮食和积极地锻炼是长高的关键.想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
问题分析:你好长高没有快速的而且长高与很多因素有关你才20岁还有机会的建议是在在饮食:多吃富含丰富蛋白质尤其是牛奶和牛肉以及注意补充钙、维生素D等保持充足的睡眠最好能保持每天8个小时以上保持适量运动还是有长高的可能的