体虚多梦多汗

产后患者有很多失眠和做梦的情况。一、宝宝在哺乳期饥饿、哭闹、哺乳、睡眠节奏紊乱，可以不分昼夜地给宝宝喂奶，所以非常辛苦敏感的人会引起失眠、多梦。其次，重要原因是产后激素水平下降，出现焦虑和抑郁，抑郁症患者容易失眠和多梦。所以，如果产妇以后情绪低落、消极、抑郁，整天心情不好、烦躁、失眠和梦想伴随，就要尽快去精神科看，进行干预治疗。

出现气虚或者是阴虚以及血虚时，均会出现出汗。所以治疗上需根据症候的不同，选择益气、养阴，补血，调和营卫的治疗方法。还有一种多汗跟精神紧张有关系，这种出汗更多的是心理的调节，也跟遗传有一定的关系。

失眠、多梦、多汗可以通过缓解情绪、去心理门诊治疗或中药调理来改善。失眠、出汗、多梦的症状大多主要是由于情绪和心理压力过大引起的。建议患者白天可以参加一些娱乐活动来改善心情，或者和亲友发泄一下。如果精神障碍比较严重，并伴有精神症状，可以去心理门诊通过心理治疗来改善病情。也可以采取中医的方式进行调理。根据中医辨证论治，采用中药汤剂和针灸治疗。如果病情严重，可以在医生指导下服用镇静催眠药物。

可以每天早上起来的时候能够坚持喝上一杯冷开水，这是用来排肠毒的。另外，在日常的饮食上面，要注意多吃点蛋白质含量比较高的食物，比如鱼肉、瘦肉、豆制品、奶等，这类食物的蛋白质含量还是非常多的。

属于体虚的表现，它的发生与体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗改善。对于目前是需要服用滋补的中成药，而且是需要好好的休息，不能熬夜、劳累，多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。

体虚多汗可以用益气固表的药物，平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候，会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至会有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。

建议使用一些中药，可以滋阴清热，帮助止汗。也可能是正常的现象，如果出汗量过多，也可以适当吃一些中成药，帮助止汗。也可以去找中医进行检查并且治疗，医生有很多手段解决汗的问题。

头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张，心事重重造成的。头晕、多梦、多汗，这种情况对健康危害极大，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物。要适当运动，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状，睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动，不要吃东西，适当放下，活动要轻松，注意洗脸洗脚，保持空气流通。

小孩体虚多汗的调理方法如下：1.要加强小孩的营养，多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，确保营养均衡，提高机体免疫力，改善体虚多汗的症状。2.要适当的加强小孩的运动锻炼，多晒太阳有助于摄入的营养物质吸收。3.适当的服用补气养血的药物，例如补中益气丸或者当归补血口服液等，但是需要遵医嘱。

儿童身体虚多汗，可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗，根据不太轻，采取的食疗有所差异。1、气虚：如果孩子没有精神，醒来后没有明显的改善，可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤，就是用来熬粥，具有补气的功效。有足够的火气，就可以将汗水排出体外。2、气阴虚：气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃，缓解不适。3、阴虚盗汗：儿童晚上睡觉出汗，属于阴虚盗汗，白天活动后会出汗，气虚自汗，身体虚多汗，容易引起呼吸道感染，也可以用药物来治疗，如玉屏风散。