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入睡难,坐着看电视的时候想睡觉,但一上铺的时候又睡...
性别:女
年龄:46
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
入睡难,坐着看电视的时候想睡觉,但一上铺的时候又睡不着。就是睡着了,有一丁点的响声又醒了。白天头昏沉沉的,没有精神,记忆力也不好。前几天去看医生,他说是湿热重了,湿气下沉,气虚,心肌缺血,并开了药,有十全大补膏,保心宁片,田七花叶颗粒。我吃了几天没什么效果。刚才电视讲座说交泰丸有这个功效,我想问一下,这个药的效果怎么样。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁浩
医生会员
内科
极速问诊
二级甲等
泰山医学院
问题分析:
您好,这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
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