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特怕冷,夏天脚都冰冷,容易疲劳,眼睛总觉睁不起,且...

性别:女

年龄:43

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):特怕冷,夏天脚都冰冷,容易疲劳,眼睛总觉睁不起,且干涩,眼袋重,舌头白有齿痕,小便特多
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马汝华 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析:从你的情况来看,很有可能是阳虚的病症,阳虚身体阳气不足就会出现畏寒肢冷,神疲乏力,小便频多等,所以治疗当温补阳气,
可以服用些附子理中丸,具有较好的健脾胃温阳气的功效,多服用段时间病情会好起来

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扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病,但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力,承受力。且扁平足者可造成足部受力不均,长时间慢性疲劳过度,可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中,由医生查身体,拍电影看,通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫,劳逸结合,适可而止地进行活动或锻炼,返乡后进行局部物理治疗,以减轻疲劳损伤。
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可以继续巩固一段时间,平时可以用黄芪泡水喝增强体质,平时可以适当多吃一些核桃,山药,羊肉等食疗,治疗期间,要饮食清淡,多饮水,注意休息,心情舒畅,不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物,不熬夜,忌烟酒。
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手脚凉怕冷最常见的是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,首先平时应该加强锻炼,另外,饮食方面营养均衡,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
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多数是患有肾阳虚的出现畏寒肢冷的症状,在用药物治疗的同时建议多吃温热性食物,避免进食寒凉性食物,建议要适当的锻炼,增强体质,可以用艾蒿每天进行泡脚,对肾阳虚有较好的调理作用。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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夏天腿脚发凉怕冷最常见的还是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的情况下,主要还是补气养血的中药,首先还是跟平时缺乏锻炼,另外,饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
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