老人便秘治疗 便秘有什么反应？

问题分析：你好，保持身心愉悦：中医认为情志不调，如紧张、压力、焦虑等都会导致气机失常，以致肠道的腑气不通而发生便秘或欲便不出。因此，孕妈咪要避免疲劳，保持身心愉悦，对防治便秘十分重要。孕妈咪要每天早起早睡，充分休息，避免久站或久坐，保持良好的精神状态。

问题分析：你好，养成良好的排便习惯：每日应定时排便，最好安排在早餐后。即使已经碰到大便难的麻烦，也应坚持每天安排固定时间“努力”一下，这样时间一长就可以形成排便反射。有便意时应立即排便，避免粪便在体内积存，不断被肠道吸收水分，造成大便干结。

问题分析：你好，怀孕期间便秘是正常现象，当然不能吃泻药了，最好也不要喝清茶。不妨做以下尝试，如吃一些含油高一些的果仁，如核桃仁，不但通利大便，而且对小孩有好处。花生仁也可以，但是易上火，也可以喝一些香油，但有可能会恶心，最好的还是吃核桃仁了

问题分析：养成良好的排便习惯：每日应定时排便，最好安排在早餐后。即使已经碰到大便难的麻烦，也应坚持每天安排固定时间“努力”一下，这样时间一长就可以形成排便反射。