我母亲今年49岁，去药店拿药时，经过工作人员介绍有一...

现在很多人都是低着头工作，工作的时候低头看着键盘，下班后低头玩手机，这一切都导致了颈椎疾病的发病率越来越高，越来越年轻，越来越复杂。1、避免长期低头，低头一个小时以上，也要做一些颈椎保健操，包括抬头、低头、转动脖子。2、在做保健操的时候，可以用手砍、揉、捏等动作来促进颈后的血液循环，这样可以增强颈部的肌肉强度，使颈椎更加稳固，从而防止过早地出现颈椎疾病。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。都有可能导致失眠。一般调理内容如下。1.肾阴虚：常伴有心兰梦、雪红泰黄、脉搏水、麦克贤洙、冷汗潮湿、五心热等。需要同时给予阴和肾、潜阳、平静和安宁的治疗。因为阴虚肠中经常有干燥的过程，所以可以注射帮助排便润肠的药物，可以给人六味地黄、气国地黄、左归子等，还可以铸造白瓷、五味子等润肠通便、宁心安新类药物。2.肾阳虚：手酸、神累、失眠忐忑，甚至出现夜尿、尿频、阳痿、早泄。这时候，可以给金宫肾气、温肾阳、温中草药，给凝血安神药，同时给伏信、酸枣仁等酒，促进睡眠。

如果患者血管比较细，首先，可能与个人的体质有关系，如果患者属于体型比较瘦弱的人，相应的血管也就会比较细，但是这种情况下，患者可能并不会出现病理表现，如供血不足等。可以通过加强体育锻炼，使体重相应的增加来改善血管细的情况。

更年期是通常妇女到40岁时会经历的一个特殊时期。此时，由于体内雌激素水平开始下降，并伴随一些身体不适应症，称为更年期综合征，该症主要是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女性的更年期是卵巢器官发生功能衰退之后的一个特殊生理期，虽不属于疾病，前期的症状也不会很明显，但是一些症状的持续。

发霉了是有霉菌的，对身体不好。发霉的食物不要再食用，在目前已发现的一百多种霉菌毒素中，以黄曲霉毒素毒性最强，对人体危害也最大。是导致癌症的一大因素。一定要注意。

药主要是调节植物神经功能，改善失眠焦虑暴躁的，对失眠症有一定的帮助，但不是一定有效的。失眠的原因很多，如果是因为植物神经功能紊乱，那么有一定的帮助。最重要的还是个人在日常生活中的一些调理，应该保持愉快的心情，不要经常生气，也不要经常熬夜。

麦芽有健胃消食、疏肝解郁和回乳消胀的功效。麦芽的作用有促进胃蛋白酶的分泌、抗菌和回乳消胀。麦芽的食用方法是先将麦芽进行干炒，然后将炒麦芽水煮，饮用麦芽水。适量地食用麦芽是没有副作用的。

慢性咳嗽请到呼吸科就诊。另外还可以根据具体的症状来选择相应的科室。1、儿科：小儿咳嗽，年龄在16岁以内。2、耳鼻咽喉科：上气道、咳嗽、慢性过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、咽炎、咽部等。3、反应科：过敏性咳嗽.4、皮肤科：伴有湿疹、荨麻疹的病人。5、心血管科：滥用药物导致的高血压。6、肿瘤科：肺肿瘤性咳嗽。7、肺结核防治所：肺结核引起的咳嗽。8、抗感染科：因感染引起的咳嗽。

脑力宝丸目前最主要的功效就是滋补肝肾、养肾安神，对于出现了长期的失眠、乏力、身倦、体倦以及不断的出现盗汗、低热的情况、烦躁、失梦，这种现象效果相对比较好，主要含地黄、五味子、维生素E、维生素B1和茯苓等。

白果含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素C，核黄素，胡萝卜素，钙，铁，磷，钾，镁等矿物质以及银杏酸，白果酚，胆固醇等成分，能为人体提供营养，并有药物治疗作用，可以益肺气，治咳喘。经常食用生白果可以滋阴养颜，扩张血管，促进血液循环，使皮肤，颜面红润，能延年益寿，有很好的保健作用。