血管细的人怎么改善

脑细血管堵塞可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。脑部毛细血管堵塞一般是由于脑梗塞引起的脑细胞缺血坏死，可使用活血化瘀之药来治疗，溶栓用药物及营养神经用药。如果患者患有高血压或者高血脂等心血管疾病，需要对其进行及时地检查，并根据病情来决定是否应该采取手术治疗或者保守治疗，以达到降低颅内压以及保护大脑的目的。在治疗过程中必须避免精神过度紧张，还应保证足够的睡眠与休息，少食辛辣刺激性食物、禁烟、禁酒，多吃一些容易咀嚼和消化的食物。另外还要注意饮食规律，不要暴饮暴食。

改善血管弹性可以步行锻炼，通过步行锻炼可以调节运动者的神经功能，促进血液循环和新陈代谢。还有就是注意健康饮食习惯。定时定量进餐，均衡饮食杜绝偏食。多食用水果和蔬菜以及含多不饱和脂肪酸高的食物，如核桃，蜂蜜等。

如果患者血管比较细，首先，可能与个人的体质有关系，如果患者属于体型比较瘦弱的人，相应的血管也就会比较细，但是这种情况下，患者可能并不会出现病理表现，如供血不足等。可以通过加强体育锻炼，使体重相应的增加来改善血管细的情况。

脑血管堵塞的情况多需要使用一些活血化瘀的药物进行治疗。现在对于患者的病情并不是很了解，存在脑血管堵塞，有可能会引起脑血栓形成或者是脑梗塞的表现。由于堵塞的部位不同，病变面积不同，症状也不尽完全相同。

有些人血管细可能与遗传、缺乏锻炼等原因有关。血管是指血液流过的一系列管道，除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等地方外，血管遍布人体全身，血管按构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种，而血管的精细以及走形有个体差异，通常和遗传有关，同时血管变细了可见于锻炼缺乏的情况，长期血流速度不快，导致血管没有必要那么粗，一般也没什么影响。

一般情况下，血管比较细可能是血管充盈程度降低、先天因素等原因导致的。具体内容如下：1.血管充盈程度降低：如果患者血管比较细，可能是出现了频繁和剧烈的呕吐，导致了体内体液的丢失，从而使血容量下降，血管充盈程度降低，从而导致血管比较细。2.先天因素：如果患者存在先天血管发育畸形的情况，也能会导致血管比较细。

不存在血管粗细好不好的问题，只要是正常状态的下，无病症的就好，不过血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的，如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。

实际上血管的粗细就像名字一样，没有什么好坏之分！毛细血管细，静脉血管较粗，动脉血管粗。不过，当生病需要吊水或抽血检查的时候，相对暴露的血管，可以让少受疼痛之苦。

经常锻炼身体；多做有氧运动。特别是高血压病人。增加血管弹性的方法很不错的就是有氧运动。有氧运动能加速机体血液循环，提高新陈代谢，提高血管壁弹性。注意健康饮食习惯。定时定量进餐，均衡饮食杜绝偏食。多食用水果蔬菜以及含多不饱和脂肪酸高的食物。

一般情况下，如果是血管很薄的话，可以在止血线上打几个圈，然后轻轻的拍一下自己的手掌，让它能看见自己的静脉，选择5.1/2的针尖，然后把针尖伸入静脉，这样可以增加穿刺的成功率。选择大的动脉穿刺，可以减少穿刺次数。如果患者不是特别的情况下，可以让患者站起来，让患者的手自然的松开，再用胳膊顺时针旋转，让鲜血顺着手背的静脉流出来，很好的观察到。也可以用温水来试一试。