问题分析: 体内有寒,有湿。舌苔发黄,表示体内寒邪淤体内已久,化热邪。相信你的医生已经给了你化热去湿的方子了。不过,我建议先散寒,断了热邪的源头。肚子胀,是体内气机紊乱,可以理解为脾脏虚弱,影响到了胃。你的医生也给你理气的方子。因为胃气不能下行,浊气上行,淤滞于胃,导致肚子胀,故而没有食欲。归根的原因,还是因为你的脾调节的功能失去,没有脾在人体内调节气机,人体内的气机很容易失去控制。
把脾虚的问题解决,肚子胀的问题自然就消失了。健脾最好最具有效果的,就是运动,以生发阳气带动脾阳生发,达到健脾的效果。