我晚上入睡很快，可就是睡觉时经常做梦，但不是噩梦，第二天会记着一些，不过我会尽量不去记着那些梦。白天容易打瞌睡，可我并不想睡觉（我睡眠时间一般都在7至8小时左右，多数情况下在10点半之前就会睡觉的），而且经常控制不住。这样已经有很长时间了，对我的学习影响很大。自我认为压力不大，也没什么特别想不开的事情，而且睡前也没有想太多的是事情。我睡前喝热牛奶，不管用，吃过一段时间谷维生素片和维生素B也不管用，还有喝咖啡和茶也用处不大......
希望能得到热心人的帮助，谢谢了啊！
还有如果要实就医的话应该找哪个科室的医生啊？是神经内科吗？
