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亚健康状态应该吃什么药啊?

性别:女

年龄:55

亚健康状态应该吃什么药啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿聆 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态
是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。
亚健康患者可尝试一下针灸
针灸确实可以对神经和内分泌进行调整,对便秘、失眠、颈椎酸痛等常见都市病起到一定治疗效果,同时也能加速能量的新陈代谢,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪转化分解,最终又会使体重下降,达到减肥效果。不过针灸毕竟是动针的事,而且必须找准穴位才能有疗效,所以在选择诊疗机构时,必须弄清诊疗机构的资质,弄清给自己针灸的医生是否合格

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内科中日友好医院三级甲等
要吃高蛋白有营养的食物,比如牛奶,瘦肉,鸡汤,排骨汤,牛羊肉,各种鱼类,鸡蛋等。要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。亚健康的人群,容易出现气血虚弱,身体疲乏,肢体疼痛及容易感冒,嗜睡等各种症状。
亚健康引起头晕,吃什么好?
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内科河北省沧州中西医结合医院三级甲等
指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过,如果有贫血,可以口服复方阿胶浆,如果没有贫血,可以口服西洋参片,益气养阴治疗
肝脏亚健康吃什么药好
周恒主治医师
妇产科德州市人民医院三级甲等
指导意见:这个情况是需要在医生指导下用药,不要盲目服用,以免产生不良的的反应,不利于身体的恢复l。
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佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
指导意见:这个可能是身体素质比较差的问题导致的,如果是这样的一个状态,并不是吃药能解决的,主要还是平时生活作息要规律,戒烟戒酒,每天坚持运动,提高身体机能,这样才能解决问题。
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健康指导:对于你地情况,可以适当的运动,可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用,同时可以补充一些维生素类的食物,减少一些刺激的食物的摄入情况,对一些高盐类的食物都不建议补充,避免影响身体的保健的情况
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:您好,失眠多梦的话,建议日常还是宜注意休息,养成早睡早起的良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等,且饮食上宜适量的多食用些畜禽肉类、动物肝脏、新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物。
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指导意见:您好,亚健康只不过是一个概念,具体什么器官有不舒服,需要患者描述,不清楚药物怎么用。
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其他威县人民医院二级甲等
健康指导:您好,最好少吃保健品,保证合理的膳食和均衡的营养,吃些新鲜水果蔬菜,鸡蛋,牛肉,鱼肉,粗粮补充纤维素,避免熬夜, 要保证充足的睡眠,适当锻炼还是很不错的。
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内科呼和浩特第四监狱医院一级甲等
问题分析:亚健康状态,这就提示目前出现影响身体健康方面的问题,可能会发展成疾病,所以目前这就是看具体亚健康状态的形成原因,是否和长期的生活因素有关,还是有其他方面的因素影响身体健康状况,有针对性的控制原因,做到生活改变。指导建议:所以针对这方面,这就是看目前的生活改变情况,有没有不良的生活行为习惯,有没有生活环境因素构成的影响,针对这方面进行改变,比如形成规律的生活方式,保证充足睡眠,避免劳累熬夜,平时清淡饮食,控制油腻食物。
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