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孩子抵抗力低 容易生病

性别：女

年龄：33

医生你好！ 我家宝宝3岁了，抵抗力不是很好 比较容易生病，除了食补外我想给她吃点其他的。请问益生菌、蛋白质粉还有牛初乳3样各有什么功效？针对宝宝的抵抗力不大好，应该给她吃什么？ 我家宝宝目前我在给她吃益生菌冲剂。谢谢医生在百忙中为我解答。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔俪萍 主治医师 极速问诊
河北省市级医院

问题分析：你好 可以吃，但不可过量，吃一两个月就要停一至二周。
增加孩子的抵抗力，最好还是从饮食上着手比较好，食物要搭配均衡，不让孩子养成挑食的毛病，一日三餐按时吃，注意补钙、补锌。
根据天气变化加减衣服，慢慢孩子抵抗力会强一些的。
祝宝宝身体健康！

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应该对宝宝的饮食要做到均衡，要给宝宝多食一些含丰富维生素的食物，注意避免吃过多甜食，更不能给宝宝吃油炸油腻的食物。给宝宝适量白开水和不能用饮料代替水饮用；多带宝宝多运动，培养宝宝一些好习惯，这可以增加宝宝身体抵抗能力。
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免疫系统能对传染病源形成记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
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通常有必要加强婴儿的营养。不要挑剔或偏袒。家长必须多吃新鲜水果和蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤和猪排汤。家长必须注意均衡的营养和合理的搭配。而且让宝宝多晒太阳，一定要保持大便通畅。按时补充葡萄糖。我们必须加强护理，适当增减婴儿的衣服。钙、铁、锌口服液可口服，用于增加婴儿的抵抗力。至少要调理一至三个月。
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可以吃一些富含维生素的食物，增强抵抗力。平时注意适当多进行一些户外运动，增强体质，饮食合理均衡，并注意适当的补充钙质，多晒太阳，增加钙质的吸收。必要时进行微量元素的检测，根据检测结果确定服用药物进行调理。
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抵抗力下降一般容易过敏，具体分析如下：如果免疫力降低，会对人体造成一定的影响，比如感冒、过敏等。通常需要加强身体的免疫力，比如服用转移因子或蛋白质粉，这样可以提高身体的免疫力，从而降低过敏的几率。在日常生活中要多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，多吃蛋类、牛奶等。还要适当运动，以提高机体抵抗力和免疫力。
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