宫寒吃那些食物有帮助

问题分析： 您好！您这种情况建议您，尽量少吃生冷的食品，一些寒性食物也要尽量少吃，例如：西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等。
建议您，可以热敷下腹部，可以餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，祝您身体健康！

问题分析： 你好，宫寒就是子宫寒冷，造成宫寒症的原因很多，一方面与体质有关，一方面来自生活习惯，而治疗上则也视此两类型而有其不同治疗方式。例如体质造成的宫寒症，
除了用药外，还可以多吃核桃、枣、花生等高能量食物，另外也可针灸于气海穴及关元穴

问题分析： 中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。
可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。

问题分析： 您好，宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。会出现发胖、月经不调，小腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退等。
平时饮食注意避免生冷凉辣，注意保暖。食疗可以多吃核桃、枣、花生、桂圆等。月经前后多喝红糖水，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝。平时要适当体育锻炼，增强体质等。