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体内湿气重，舌头肥大有锯齿状，口腔溃疡，身体疼痛，...

性别：女

年龄：49

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
体内湿气重，舌头肥大有锯齿状，口腔溃疡，身体疼痛，怎么治疗。
曾经治疗情况和效果：

乱治，无明显效果。

想得到怎样的帮助：

指导治疗，调理。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王银贺 内科 极速问诊
邢台医院

问题分析： 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。
当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。祝您健康

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大量的水分可以通过运动促进人体器官的运转，缓解压力，加速水分的排出。例如，跑步、游泳和瑜伽可以帮助激活血液循环和新陈代谢。注意饮食，以清淡为主，太油腻，不易消化，容易引起胃肠道炎症，闷闷。注意所处的环境，避免潮湿的环境。否则，水分很容易侵入人体，中药可以适当调理。
舌头锯齿状什么原因
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舌头呈不规则形，主要是因为人体的水分太多，或者是因为脾胃的原因。当人体的水分太多时，脾胃无法进行有效的水湿转化，就会造成舌头上的湿气被堵塞在舌体上，从而造成舌苔变大、肥大、被牙齿挤压而产生的齿印。如果是湿气严重的人，会出现体态臃肿、粪便不成型、口干口臭等症状，可以服用一些排湿祛寒的药物，有助于改善症状。
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舌头锯齿状多系脾虚湿盛所致，脾虚不能正常运化水湿，湿阻于舌而导致舌体胖大，受齿挤压而呈现此种舌苔。若无其他特殊不适，不必太过于担心。当脾虚的时候，运化功能就会变弱，水湿就会内停，是人们常说的湿气大。反应到舌头上就是齿痕舌。也可以伴有舌体胖大，舌苔白腻。
舌头有锯齿状，是牙齿磨的
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舌头有锯齿状，是牙齿磨的可能是磨牙导致的，需要及时就医处理。舌形为“之”形，是因为被磨坏了，这种症状要查清楚是什么引起了磨牙。如果牙齿排列不齐，牙齿不整齐，有可能会出现尖锐的牙尖，也可能是牙齿的错位引起的。建议患者要缓解压力，可以到口腔专科做全面的检查，如果是因为外部因素造成的，那么一定要找到造成这种情况的根源。
身体的湿气重是什么原因
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湿气重是由于体内代谢不断而产生的，来源于我们每天所吃的食物，身体内器官正常的可以通过汗液、尿液等将其排泄掉，但是如果身体器官不正常，就无法代谢出去了，就会留下一大部分在身体里面，其实最易引起湿气的就是冷饮，吹空调。
湿气重拨罐几分钟出水泡怎么办
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拔罐几分钟就出水泡是湿气过盛，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，因此食欲不振，全身乏力，头晕，给予健脾养胃，利湿药物治疗，并平时低盐低脂饮食，规律饮食。
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湿气重会引起口腔溃疡、湿气重的本身意味着人的体内有大量的湿邪、而湿邪本身性粘滞、很容易和其他邪相混合。像湿邪和热邪相混合就比较常见。两种结合很容易诱发患者出现的胃火盛、一些上火的症状，而出现了口腔溃疡。
湿气重应注意什么
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还是平时注意一下，尽量还是不要受凉，目前也没有什么太好的方法，还是适当的做中医治疗，比如拔罐儿，烤电之类的。可以吃点红豆薏米粥可以祛湿气的，平常避免在潮湿的环境中长时间呆着。
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也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。
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会变瘦，因为人体体内湿气重的内因是肝郁脾虚，脾不能运化水液，所以时间久了体内聚积形成湿气。外因是饮食方面油腻食物吃的多，蔬菜吃的少，经常熬夜，或者生活的环境潮湿等。排除体内湿气，一方面要健脾，可以用食疗的方法。
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