性别：男
年龄：28
问题分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
问题分析： 您好,腰两侧痛有可能是肾区痛.尿黄可能是您饮水不足,是尿液浓缩所致.也可能是您这段时间的饮食,食用大量黄色食物或药物导致,您需要检查尿常规,确定是否正常,如果尿常规正常就暂观察不用治疗.可以适当休息,做一些腰部的按摩缓解压力.多吃一些含钙食品,例如虾皮等,有一定帮助.
