交替性鼻塞，侧睡觉上通下塞，交换...

一般情况下，宝宝睡觉就鼻塞可能是外界因素或疾病因素造成的。1.外界因素：若宝宝在睡眠时的枕头过高或过低，以及睡觉俯卧，造成枕头高度不合适或睡觉姿势不当的情况，影响正常呼吸，就可能引发鼻塞。2、疾病因素：导致，又分为先天性疾病和后天性疾病两种，先天性疾病以若宝宝有鼻腔发育异常的先天性鼻甲肥厚、鼻中隔偏曲等先天性疾病表现，以及过敏性鼻炎、慢性鼻炎等后天性疾病表现，也可能导致睡觉就鼻塞。

宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。

一般来说，宝宝鼻炎睡觉鼻塞呼吸困难应当通过以下方式处理。具体分析如下：宝宝鼻炎睡觉鼻塞呼吸困难，可能是甲状腺肿大造成的。如果腺样体过大且后鼻腔被彻底阻塞，会造成呼吸不畅，不能躺下睡觉，如果长时间的开口呼吸会造成面部骨骼发育异常，从而造成面部的腺样体面部改变，从而对儿童的生长发育和智能发展造成一定的不利作用。应采用鼻内窥镜下腺样体肥大切除术进行治疗。需要注意的是，家长应当每天给宝宝洗澡、勤换洗衣服，尿不湿及时更换，大小便后及时清洗干净，保持宝宝皮肤的干燥和清洁。

一般情况下，宝宝睡觉鼻塞可以采取以下办法缓解。具体分析如下：如果孩子在睡眠中有鼻子堵塞的症状，可以通过下面的方法进行治疗。第一个办法是用棉花把小孩鼻子里的东西擦干净。第二个办法是给小孩的鼻部放一条温暖的毛巾。一次按摩5至10分钟。第三个方法是用手指和中指在宝宝鼻子两侧按摩15分钟，每天早上和晚上一次。第四种方法是用生理海水来清洁鼻子。第五个方法是让儿童使用诸如西替利嗪等抗组织胺类的药物。

儿童睡觉鼻塞可以1使用以下办法，具体分析如下：小儿睡眠鼻塞需要考虑是不是感冒引起的，如果是感冒，可以使用湿毛巾热敷鼻子，缓解宝宝鼻塞，流鼻涕等症状，同时还可以服用一些感冒药物。如果小孩没有患上感冒，也有可能是过敏性鼻炎。另外，如果宝宝的鼻腔中有大量的鼻涕，会对宝宝的呼吸造成一定的影响，从而造成宝宝的鼻塞。

“食物交换”是国际上常见的糖尿病饮食控制方法。食物交换的应用将极大地丰富患者的日常生活，简化食谱。可以根据自己的饮食习惯、经济条件、季节、市场供应量等来选择食物，调整一日三餐。在不超过或保证全天总热量控制，保证营养充足的前提下，糖尿病患者可以像正常人一样选择食物，让自己的饭菜丰富多彩，提高生活质量。

睡眠呼吸暂停的治疗方式有一般治疗、外科治疗、介入治疗等。睡眠呼吸暂停的治疗方式与病因有很大关系，主要有以下几点：1、一般治疗：包括减肥，戒烟，喝酒。2、外科治疗：适用于扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥大等因解剖构造不正常的患者。3、介入治疗：用于软腭肥大、舌根后坠的患者。4、无创的正压呼吸机。

宝宝鼻塞可以是鼻部疾病引起来的，也可以是鼻咽部腺样体肥大导致的。治疗主要是以药物为主，同时可以辅助生理盐水冲洗鼻腔，促进鼻腔的通气引流。平时可以侧卧来缓解这种，但是对于症状特别明显的，手术治疗是不错的方案。

食物交换适用于糖尿病患者的家庭营养治疗。方法将常见食物分为七类：食物、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果、油脂等。根据患者每日所需的总热能，确定各种食物的需要量，在每一类中不同的食物可以一定的量互相替代。该方法简单适用，便于患者采用，并能达到满意的营养治疗效果。清楚地知道糖尿病患者常吃的每份食物中含有多少碳水化合物、蛋白质、脂肪和热能。然后把每餐需要的这些能量来源一个一个的分出来。

糖尿病食物交换份法是基于糖尿病患者热能营养物质控制目标而派生出的，为方便患者和医务人员进行配餐计算和操作等而设计的一种方法。食物交换份法，在目前的糖尿病饮食教育中，食物交换份法的应用比较广泛。该方法是按照食物来源及性质分为四大组（谷薯类、菜果类、肉蛋类及油脂类）、八小类（谷薯、蔬菜、水果、肉蛋、豆类、奶制品、坚果及油脂类），同类食物其含有的三大营养物质的配比相近，相同份量可提供相当的能量。可以产生90kJ热量的食物为1个单位，先计算出患者每日的总需热量，再将总热量折算为FEL单位数，在食品交换表找出所需FEL单位的等量食物与营养素，可以通过表中信息来变换食谱保证患者饮食多样性。