以前有几年手淫习惯，现在就是勃起不坚不久，插入几分钟就软了也

问题分析：考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

问题分析：应该问题不大，注意加强锻炼，手淫从理论上来讲，对身体并什么性的损害，因此建议你不要一直对过去的手淫经历耿耿于怀。

问题分析：您好，建议先确诊原因在考虑治疗。一、年龄：年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7，70～79岁勃起功能障碍患病率为57。尽管发生勃起功能障碍的可能性随年龄增长而提高，但勃起功能障碍并不是老龄化过程中不可避免的。

　　 二、疾病：
　　 ① 心血管疾病如心脏病、高血压的患者伴发勃起功能障碍的比例分别为39、15。而且勃起功能障碍可能是全身动脉粥样硬化的先兆。
　　 ② 糖尿病是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障碍患病率为23～75。患糖尿病10年以上者发生勃起功能障碍的可能性较5年以下者高1倍。此外，血糖控制不良、吸烟均增加发病的可能。
　　 ③ 慢性肾功能不全伴发勃起功能障碍的比例在40以上。
　　 ④ 高脂血症，血清总胆固醇越高、高密切脂蛋白越低，发生勃起功能障碍的可能性就越大。
　　 ⑤ 多发性硬化、中风、脱髓鞘疾病、老年痴呆症等神经疾患都与勃起功能障碍有关。
　　 ⑥ 垂体机能减退、性腺机能减退、高泌乳素血症、肾上腺疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下等内分泌疾病与勃起功能有关。
　　 ⑦ 前列腺、阴茎的疾病伴发勃起功能障碍的可能性在40以上。
　　 ⑧ 溃疡病伴发勃起功能障碍的可能性为18，关节炎、过敏症、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病等都与勃起功能障碍关系密切。

　　 三、心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50～90抑郁症患者性欲淡漠；另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。

　　 四、用药：利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。

　　 五、不良生活方式 ：
　　 ① 吸烟。吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56和21；吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20和8.5。
　　 ② 酗酒。酒精有"提高性欲，降低性力"之说。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70和25。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。
　　 ③ 吸毒。有研究表明，吸食海洛因者勃起功能障碍的患病率为32.2。
　　 六、外伤、手术：脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。因此，外科医师应不断改进术式、提高手术技巧，预防医源性勃起功能障碍的发生。