性别:男
年龄:54
糖尿病初期,脂肪肝有七八年左右,血糖偏高
吃什么样的水果和蔬菜能护理肝并且对血糖影响很小?
问题分析: 你好,糖尿病患者在忌食糖(白糖,红糖,葡萄糖,水果糖,麦芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖类制品(蜜饯,水果罐头,各种含糖饮料,含糖糕点,果酱,果脯).因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗.所以,必须禁止食用.富含淀粉的食品(大米,白面,薯类,豆类,谷 类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量.否则,病情将无法控制.
问题分析: 脂肪肝和糖尿病需要通过积极运动,控制饮食,因为考虑有糖尿病,因此对于蔬菜和水果来说应当适当食用,可以多吃些苦瓜,黄瓜之类的蔬菜!您好,建议您应当控制饮食总量,养成底油无糖少盐的饮食习惯,积极运动增强自身体质加快代谢,注意休息不要熬夜和长期劳累,保持心情愉悦注意缓解压力,定期检测肝脏B超和血糖检测!