怎样才能知道自己是否已经排卵？

问题分析： 你好，一般月经周期规律的女性，排卵在下次月经来潮前14天左右，你可以通过早孕试纸或者B超监测排卵情况。排卵试纸阳性后24-48小时内会排卵，B超监测，卵泡在18乘18以上是优质卵泡，24-48小时内也可能会排卵的。
建议你平时注意性生活卫生，合理运用排卵期，做好计划。

问题分析： 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵期会出现白带增多 拉丝状，分泌物明显增多，较清亮，可呈水样透明。
这时会感到阴部潮湿，用手纸擦拭会阴部时，可发现有鸡蛋清样的条状粘液。这种情况大约会持续2-3天。