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如何知道自己是否打鼾?

性别:男

年龄:27

最近睡起来口干舌燥,怀疑自己睡觉打鼾,之前从来没有人说过我打鼾,我想知道怎样才能知道自己是否打鼾?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:想知道自己是否打鼾可以让家人或其他人观察自己睡觉的时候是否出现打鼾症状。有的人打呼噜并不知道自己有没有打呼噜,而打鼾的人会在睡觉的时候开口说话,早晨起来会觉得口干舌燥。另外,打呼噜会引发鼾声,本身并不能及时发现,因此需要家人、陪伴者尽早发现。如果打鼾发生了呼吸睡眠暂停,需要及时到医院呼吸科进行呼吸睡眠监测,以确定轻微、中度、重度的呼吸睡眠暂停情况。打呼噜会导致大脑和心脏缺氧,因为缺氧会导致睡眠不足。

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这个主要的原因就是鼻腔的问题,有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察,如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现,有的随着发育会好转的。好转不明显时,可以到耳鼻喉科就诊。
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通常情况下,小孩睡觉打鼾可能是小儿鼻炎、感冒等原因导致的。具体情况分析如下:1.小儿鼻炎:小儿鼻炎一般是由于多种原因引起的儿童鼻腔黏膜或黏膜下组织发生的炎症反应,主要症状为喷嚏、流涕、鼻塞等,小孩可能因为鼻塞而出现睡觉打鼾的情况,家长可按照医嘱给小孩使用鼻渊舒口服液、香菊胶囊、鼻炎康片等药物进行治疗。2.感冒:感冒是急性上呼吸道病毒性感染性疾病,主要症状为鼻塞、流涕、恶心、咳嗽、呕吐等。小孩可能因为鼻塞而出现睡觉打鼾的情况,家长可按照医嘱给小孩使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片药物进行治疗。
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七个月的婴儿出现了打呼噜的症状是由于感冒后引起的鼻道狭窄,就容易产生用嘴巴呼吸出现打呼噜的表现,口服抗感冒的药物来进行用药治疗,鼻子通气之后打呼噜的症状也就会消失,宝宝如果有打呼噜,因为鼻子塞住了,扁桃体肿大或者是腺样体肥大,这些都可以引起通气不畅,带孩子去耳鼻喉科检查一下,明确病因才好对症处理。
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如何知道自己是否打鼾?
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让家里的其他人观察自己睡觉来确定自己是否打鼾。很少有人会打呼噜,事实上,睡觉时自己打呼噜是理所当然的,自己却不知道,往往是别人,亲朋好友和寝室的室友发现。因此,若有人告诉你打鼾,应注意打鼾是否正常,是否有严重的问题要到相关的专业咨询。一般都会去看呼吸科和睡眠呼吸暂停科,因为打鼾最容易引起睡眠呼吸暂停,一些医院的耳鼻咽喉科也会对这种疾病进行治疗和诊断,还有一些神经内科,甚至是睡眠医学。因此,如果有人告诉你打鼾的话,一定要及时到医院进行治疗。
如何知道自己是否打鼾?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想知道自己是否打鼾可以让家人或其他人观察自己睡觉的时候是否出现打鼾症状。有的人打呼噜并不知道自己有没有打呼噜,而打鼾的人会在睡觉的时候开口说话,早晨起来会觉得口干舌燥。另外,打呼噜会引发鼾声,本身并不能及时发现,因此需要家人、陪伴者尽早发现。如果打鼾发生了呼吸睡眠暂停,需要及时到医院呼吸科进行呼吸睡眠监测,以确定轻微、中度、重度的呼吸睡眠暂停情况。打呼噜会导致大脑和心脏缺氧,因为缺氧会导致睡眠不足。
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