为什么开始长白发了及生活上注意事项

问题分析：您好，根据您对自己情况的描述，希望你不要过于担心，只要有好的心态，病情会有一部分的缓解，也要积极的进行一些治疗，当然要遵医嘱，平时的生活也要十分注意，少吃辛辣的东西，多注意休息，多吃些有营养的东西。应该是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的,所以有些毛囊长出了白头发

问题分析：您好，小儿白头发这种现象,如果排除了遗传因素,应该是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的,所以有些毛囊长出了白头发.建议多吃些黑芝麻,核桃,杏仁等坚果类的食物,既能健脑,又能乌发。

问题分析：您好，合理休息,忌过度劳累.起居要有规律,这样有利于恢复健康.每天必须要有充足的睡眠,适当参加力所能及的轻微活动,但要注意不要劳累,一旦病情进展,须卧床休息,积极治疗.

问题分析：睡眠的好坏直接关系到身体健康。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治白发过早产生。