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我应该怎样养精补肾,吃什么补精。

性别:男

年龄:17

我应该怎样养精补肾,吃什么补精。我有手淫的习惯,两个星期2~3次。我都还未遗精。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付瑜 皮肤科 极速问诊
二级甲等 黑龙江桃山林业局医院

问题分析: 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。
必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康

张恩岭 医生会员 内科 极速问诊
一级丙等 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室

问题分析: 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

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吃什么补精补肾
王俊生主任医师
外科首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
日常生活中我们可以选择食补或药物治疗两种方式达到补精补肾的效果。对于食补,可以选择富含优质蛋白的牛羊肉、海鲜类和动物的内脏等。但食补只具有一定的辅助作用,建议同时吃一些具有补肾生精功效的中成药从根本进行调理和补充,比如汉威四味生精口服液。此药的全方由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味中药组成,对因肾虚、精虚引起的无力感、性欲减退、畏寒怕冷等症状有着良好的改善效果。另外,在日常生活中要注意保持健康的生活方式,避免熬夜和过度疲劳,注意节制房事。
吃什么可以补肾生精
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
想要补肾生精可以吃海参,海参中富含18种氨基酸,其中精氨酸是生精的主要原材料之一。鲍鱼,鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质,被称为海洋中的软黄金,可以为生精提供原材料,泥鳅,淡菜,蜂蜜,海带,莲子中含有丰富的磷元素和丰富的蛋白质,可以促进精子的形成。
吃什么最补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃一些黑色的食物有助于补肾,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带,蘑菇等都具有一定的补肾效果,如果对海鲜不过敏的话,还可以适当的吃一些大虾,小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用,坚果类核桃,板栗都是补肾非常好的食材。
老公吃什么补精
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果想要补充精子,可以适当补锌,对于补精是很好的,锌是微量元素的一种,平时一般摄入的比较少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重,也可以吃点药物调理一下。
男人补肾补精吃什么
王俊生主任医师
外科首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
男性如果感觉无力,性功能减退,可以通过饮食和药物来进行调整,改善肾虚精虚的现象。在日常生活中可以多吃一些红枣,红枣味甘性温,补中益气,强筋壮骨,养血安神,韭菜也可以壮阳,其拥有温中下气,增强精力的疗效。可以帮助人体抵抗力和免疫力,对补肾补精有着不错的效果。建议患者同时选择一些具有补肾生精功效的中成药进行调理和补充,如汉威四味生精口服液。此药由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味中药组成,对改善日常无力感、性功能减退、畏寒怕冷、腰酸背痛等有着良好的效果。除了食物和药物,建议患者多运动,提高自身免疫力。避免熬夜和过度疲劳,注意节制房事。
吃什么补肝血
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多,可以直接生吃,也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效,能起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补肾
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊,是创新中药,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,既能补肾又能抗衰。肾五行属水,对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾,增强肾脏之气,有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等,建议适量食用。
吃什么补肾生精
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
想要生精,可以吃海参,海参中富含18种氨基酸,其中精氨酸是生精的主要原材料之一;也可以吃鲍鱼,鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质,被称为海洋中的软黄金,可以为生精提供原材料。
吃什么补眼睛
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
吃什么可以补肾精
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,肾精亏虚和房劳过度、过度疲劳、经常熬夜、机体摄取营养不足等原因有关,患者可以食物调补为主。患者可以适量吃一些滋补食品,起到补益肾阴、强壮筋骨的作用。如核桃、生蚝、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚果、蓝莓、驴肉等。如通过食物调理无法改善病情,可在医生指导下服用药物进行治疗,以免延误病情,影响身体健康。
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