为什么我天天刷牙，睡前必须的，怎么...

问题分析： 您好，牙龈出血，牙菌斑，这个与牙结石堆积软够刺激有关系的，天天刷牙并不能解决这个问题的，还要定时做洁牙的。
建议您可以去当地正规医院口腔科做一个洁牙试试，就可以解决牙龈出血，牙菌斑的问题了，牙齿龋坏的话，是需要根据龋坏程度补牙治疗的，祝健康。

问题分析： 朋友您好，就您的情况养成良好的饮食习惯是关，患者可以口服甲硝唑治疗，同时也可以在口内蛀牙牙根处含生姜这样可以减轻疼痛。
（1）控制零食，为糕点、糖果、蜜饯、饮料等；（2）调制食品结构：含糖少致龋力小，含纤维多抗龋性强；

（3）合理安排饮食时间，应定时进食，食后漱口，刷牙。