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怀孕期间不能吃的水果和蔬菜,叶酸什...

性别:女

年龄:21岁

怀孕期间不能吃的水果和蔬菜,叶酸什么牌子的好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
饶凤 护士 内科
三级甲等 重庆医科大学附属第二

问题分析: 您好,孕早期要注意一些食物少吃或者最好是不吃的,比如:1.山楂:山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。2.木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。3.荔枝:易引起大便干燥。4.杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用。
建议上述食物少吃或者不吃为好,保持孕期心情愉悦,饮食均衡营养,做好孕期检查,多休息,孕早期和孕晚期禁止同房,叶酸的话,都是可以的,祝健康。

于翠萍 医师 皮肤科
私人诊所 于翠萍个体诊所

问题分析: 怀孕期间不要吃利滑类的,比如海带、螃蟹等,水果则少吃桂圆等。 水果每天不要过量,吃多了糖分储存起来容易患妊娠期糖尿病。建议还是要合理膳食。均衡营养。注意身体
只要是正规厂家生产的就可以,可以去妇产医院购买。叶酸是需要在怀孕的前三个月开始服用的,服用到怀孕之后的三个月,是为了防止胎儿的神经管畸形的药物

刘荣 医师 妇产科
于都县贡江医院

问题分析: 你好,怀孕期间应该注意休息,加强营养,没有特别不能吃的水果和蔬菜,都可以适量的吃些。
叶酸片可以避免新生儿神经管畸形。吃小剂量型的,没有注重什么牌子的。

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生牛羊肉、生鱼片、生贝壳、海鲜等在怀孕期间是不能吃的。生牛羊肉中含有大量的细菌、寄生虫和虫卵,食用后会出现胃肠炎、腹痛、腹泻、流产、早产等症状。生食生鱼片和贝壳类也不建议生吃,否则会引起肠胃不适。怀孕期间吃肉要清洗干净,煮熟了再吃。同时还需注意保持营养均衡,建好对身体的刺激,保证胎儿发育所需。少吃生冷刺激的食物,保护自身身体健康。
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在怀孕期间服用叶酸的好处是预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期,胎儿的神经系统开始发育,在这个时期,需要进行补充叶酸,避免胎儿的神经管发育畸形的情况。孕妇需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充叶酸,来预防胎儿神经管畸形的情况,叶酸还可以预防孕妇出现贫血的可能性。在国内的饮食习惯中,很少能在饮食中获取,需要从其他地方获取到叶酸。
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怀孕之后不能吃龙眼、荔枝、山楂等水果,其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有丰富的维生素,微量元素和膳食纤维,以及一定的碳水化合物和水分等营养素。因此孕期适当的进食水果蔬菜,对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的;也可以预防或者改善孕期便秘症状。
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妊娠期间不能吃的肉是生肉,如生的牛羊肉,以及生鱼片,生吃的贝壳,海鲜类等。生的,没有煮熟牛羊肉中容易含有大量的细菌,寄生虫或虫卵,吃了之后可能导致恶心呕吐,腹痛,腹泻等胃肠炎的情况发生,严重时还可以诱发流产,早产。海鲜类生鱼片,贝壳类也不建议生吃,同样也可能引起胃肠道的不适。
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