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自己总是心虑重重,爱发皮气

性别:男

年龄:8

自己总是心虑重重,爱发皮气
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问题分析:你好!
上面的这位朋友的建议很好.
另外
我想你自己应该是比较清楚你顾虑重重的爱发脾气的原因吧?因为那些事情困扰着你所以建议你能找知心的朋友聊聊如果不便与人交流建议你做心理咨询.

yy

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感觉脑袋重重的胀胀,是由下列因素引起的:1.长期的不良的坐姿,可能造成了颈部、肩膀、后背的肌肉的持续性痉挛、劳损。头、颈、肩部的肌肉会抽筋,会对头部的肌肉产生牵扯,从而使患者的头、颈、肩部的肌肉受到牵扯,从而使患者的头、颈、肩部的皮肤变的很沉重、胀痛、不舒服。2.压力性头疼,这种病人一般都有长期的头疼症状,整个头部都会感到沉重、胀胀,甚至会出现紧箍感、压迫感、沉重感,还会伴有恶心、呕吐等症状。患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,避免熬夜,保持营养均衡和良好的饮食习惯,饮食以清淡为主,有利于身体恢复。
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腰部沉重地向上挺,这一状况很可能造成腰部肌肉被拉伤。因此,在运动训练过程中要特别重视保护好腰椎部位。平时适当锻炼腰背部肌肉功能,切忌行动太快,否则可能造成局部软组织拉伤,易形成腰肌劳损。在日常活动中还可以多做一些拉伸运动,比如仰卧,仰卧起坐等。平时也要主动注意,切忌久坐不动、弯腰不动,更不可以弯腰负重。要多晒太阳,适当的进行体育运动锻炼。
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一般情况下,月经来体重重了可能是以下原因导致的:月经前的内分泌变化,体内的雌性荷激素偏高,会导致体内的水钠滞留,同时还会导致胃口的变化,从而导致身体出现水肿和肥胖,进而引起月经来体重重了。但是,并不是特别的,在经期结束后,会逐渐恢复到原来的水平。不过,也有一些与生活方式、服药等因素的影响,比如暴饮暴食、不节制、使用激素等原因也可能会导致月经来体重重了。
感觉头重重的
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头重重的其实是头昏的表现,引起头部昏沉感的原因非常多,比如睡眠不佳,倒时差,过度劳累。还有就是睡眠不足或者睡眠质量下降、失眠,都会导致头沉沉的,但是通过休息后症状可以缓解,注意生活作息的规律性,不要过于劳累,不要熬夜。
感觉头重重的怎么回事
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头重重的其实是头昏的表现,引起头部昏沉感的原因非常多,比如睡眠不佳,倒时差,过度劳累,饮酒以后,发热,服用某些药物,都可以引起头昏,某一些疾病,比如脑供血不足,颈椎病,甲状腺功能亢进,美尼尔氏综合症,良性位置性眩晕也会引起头昏。
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