问题分析:头重重的其实是头昏的表现,引起头部昏沉感的原因非常多,比如睡眠不佳,倒时差,过度劳累。还有就是睡眠不足或者睡眠质量下降、失眠,都会导致头沉沉的,但是通过休息后症状可以缓解,注意生活作息的规律性,不要过于劳累,不要熬夜。