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植物神经紊乱,失眠多梦，夜间盗汗，情绪容易烦躁，控制不到自己

性别：女

年龄：24

失眠多梦，夜间盗汗，情绪容易烦躁，控制不到自己的情绪，容易发怒，睡眠很浅，醒来再难入睡，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔平 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 四川省乐至县良安中心医院

问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。

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请问植物神经紊乱的患者是不是很容易兴奋
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植物神经紊乱的患者通常很容易兴奋。植物神经紊乱主要是由于精神紧张，压力过大，受到刺激后会出现烦躁、焦虑、心慌、爱生气、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状。患者要学会调整自己的心态，好的心态要关健。要有更多的宽容，改掉不良的生活习惯，凡事看开些，心态放好，相信疾病也会很快好起来。可以用百优解和中药龟龙脑康调理，很快就会好起来。
孕期控制不住情绪怎么办
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期控制不住情绪可以在平时的时候注意放松心情，严重可以去医院进行心理疏导，平时的时候注意多和周围的朋友做做交流。因为孕期的时候有情绪的异常属于正常的，但还是要尽量的控制情绪，否则孩子也会有影响的。
怎么治疗植物神经紊乱有效
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内科北京大学第一医院三级甲等
治疗植物神经紊乱一般通过去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
植物神经紊乱吃什么好些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现神经紊乱可以吃胡萝卜，胡萝卜的营养非常丰富，对夜盲症有好处，能保护呼吸道，也促进儿童生长发育，矿物质非常丰富，对神经性疾病有帮助，每天可以吃200克上下就能有效，酸枣健脾，镇静安神，对此症状非常有帮助，还有花生，也非常有益于此病恢复。
植物神经紊乱很容易复发吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱容易复发。植物神经功能紊乱是一种精神心理因素导致的问题，平时适当的进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡不熬夜，不要有太大的压力。应用传统中医药技术调理保健。
植物神经紊乱容易治吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱容易治的，治疗去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
植物神经紊乱怎么样治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱治疗可以使用抗焦虑、抗抑郁药物。植物神经紊乱属于精神、心理疾病，主要以心理治疗为主，药物治疗以抗焦虑、抗抑郁为主，药物治疗一般可在三到五天出现较好治疗效果，还需六到十二个月进行维持和巩固；心理治疗周期较长，可达一至两年，甚至更久。
宝宝最近睡眠很浅老容易醒是怎么回事
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儿科山东省立医院三级甲等
这是正常现象，积极安抚孩子情绪或者睡眠环境安静等即可，看加强营养的，缺钙、睡眠环境不安静，缺乏安全感等，尽量不要有声响，光线不要太亮。宝宝睡眠时，用包被把宝宝手脚包裹一下，使宝宝有一种安全感。多吃含钙丰富的食物。
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帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
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