走路腿很累，没劲

问题分析： 根据你的描述，考虑是腰肌劳损引起的。只要皮肤没有破损，骨头没有碰到硬物，腿部血管也没有曲张或者其他异常，就无大碍。
你好，建议你平时适当锻炼。注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势。

问题分析： 您的情况有可能还是气血虚引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，
常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！