失眠多梦，疑心重，是不是患精神衰弱了，怎么调整

出现此类症状时，首先要进行自我心理调整，尽量放松，多做有意义的活动，不要太纠结于某件事，必要时进行心理疏导。同时可以服用一些调理睡眠的中药，如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理，有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病，可发生于任何年龄。如果长期紧张，压力大，生活不规律，很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍，可能会导致入睡困难，睡眠中容易早醒，或睡眠中多梦。同时，部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。

病情分析： 神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .

神经衰弱并不可怕，不用担心，治疗首先要明确病因，之前是不是有贫血，或者胃炎之类的，有原发病先治疗原发病，然后口服些调节神经的药物，我建议你去医院检查一下，这样好明确诊断，正确治疗

病情分析： 你好，根据你说的身体症状看，腰膝酸软考虑与肾虚有关系，失眠多梦除了植物神经功能紊乱，与肾虚或者是精神紧张，劳累有关系，平时最好不要熬夜，睡觉之前可以饮用一杯牛奶或者是蜂蜜水安神助眠，饮食上少吃辛辣刺激性食物，不喝浓茶咖啡意见建议：建议你服用六味地黄胶囊配合安神补脑片治疗看看，希望对你有帮助，祝身体健康

病情分析： 失眠多梦是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，意见建议：常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等中医上原因有，肝郁化火，痰热内绕。阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。建议只有辨证论治，对症治疗，才能彻底治愈