按道理说经期还没到。为什么就会有少量巧克力色月经流...

问题分析： 你好，你的这种情况应该是排卵期出血 ，这个情况下建议还是积极对症治疗。
一般情况下排卵期出血是正常的，如果出血不多不需要担心和治疗。注意休息和观察看看。祝健康。

问题分析： 月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素，你最好去医院做一下b超，检查一下。
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。
多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。